¿Qué pensarías si te dijeran que la escritura puede ser un recurso terapéutico? El psicólogo social estadounidense, nacido el 02 de marzo de 1950, James Whiting Pennebaker, tiene mucho que aportar a la respuesta. A mediados de la década de 1980 este profesor emérito de Psicología en la Universidad de Texas en Austin y miembro … Leer más
¿Qué pasa en una persona que está enfocada en sus limitaciones? Ortega y Gasset dijo claramente: “Las ideas las tenemos, las creencias las vivimos”. ¿Cuál es la diferencia entre una idea y creencia? La idea la tenemos en el intelecto, en la parte consciente, donde están los conocimientos y habilidades. Tengo una idea de lo … Leer más
Muchas veces han escuchado decir: ¡Me siento sola/o! Esa soledad es un estado de inconsciencia, porque no han reconocido que el Universo está en cada Ser. Somos Seres de Energía invisible, impalpable, omnipresente, Energía Divina, creadores de un estado de frecuencia vibratoria en consonancia a lo que nuestra mente proyecta sea en positivo o negativo. … Leer más
Si vivimos el presente, aquí y ahora, podemos detener el tiempo por ser seres de energía. Cuando estamos leyendo o escuchando algo que nos agrada, el tiempo desaparece, se detiene. El pasado ya no es y el futuro solo es una invención. Es una posibilidad que la creamos en nuestra mente y lo vivimos como … Leer más
Disponernos a los cambios libremente y sin condicionamientos, es desprogramar estructuras del pasado, estructuras de la personalidad, de la forma de ser, actuar y pensar. Para vivir en presente hay que soltar, borrar y eliminar pensamientos ocultos, reprimidos y negativos. Soltar es la acción clave para comenzar a confiar en el proceso de la vida, … Leer más
Soy protagonista y testigo a la vez de un evento ocurrido hace varios meses. Con certeza puedo decir que todos hemos nacido con potencial. Nacimos con confianza y bondad, con sueños e ideales, nacimos con grandeza, con alas invisibles. No estamos destinados a arrastrarnos, solo debemos aprender a usar esas alas y volar. Varias veces … Leer más
Toma el pincel y pinta tu retrato. Descubre la faceta que te daña, los defectos o debilidades que te alejan del amor. Tal vez debes comenzar a aliarte con las emociones y sensaciones que te atrapan. Pacta y enlázate con tu mente. No caigas en su juego inconsciente de dominar y grabar melancólicos recuerdos, actitudes … Leer más
Si hoy tuviera que elegir dónde vivir, no buscaría algo especial. Volvería a ocupar este mismo lugar. Y me preguntarías por qué. Te respondería que no es el espacio, el lugar físico que cambia a la persona. Lo que hace la diferencia, es la voluntad de cambiar y accionar donde sea que estés, donde sea … Leer más
Imaginemos que existe una solución para lograr todo lo que deseamos en la vida, para alcanzar nuestras metas, los sueños para que realmente podamos vivir la vida que queremos. La solución siempre ha estado ahí en nosotros mismos, dentro de nuestra cabeza, dentro de nuestra mente, la solución es estar atento al contenido de nuestro … Leer más
Apoyo las manos en el teclado y comienzo a preguntarme ¿Y ahora qué? Entonces, pienso en una historia sobre la “Mula”, que corría tras el ganado. Dio tantas vueltas y vueltas que se confundió. Al sentirse perdida se unió a la manada siendo tan distinta. Hoy descubrirás la moraleja ¿Y cuál es? ¿Nada se te … Leer más
